Baby : Lundi 17h30-18h15 | Enfants : Lundi 18h30-19h30 | Adultes : Lundi : 19h15-21h15 - Jeudi 20h15-21h45
Entraînement Baby & Enfants Initiation Enfants Entraînement Adulte Entrainement en Corée ? L'équipe Kyeok Sul Do

Entraînement Baby & Enfants

Les enfants viennent d’abord s'amuser. Les valeurs de respect, d’estime de soi sont diffusées tout au long de l’année. La motricité et la concentration des plus jeunes sont le cœur de la pédagogie.

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Initiation Enfants

Le club propose régulièrement des séances découvertes pour les tous petits : dans les écoles et les forums.

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Entraînement Adulte

Des horaires variés pour contenter le plus grand nombre. Dans une ambiance familiale, les entrainements exigeants reprennent les trois piliers de notre pratique : technique/combat ; condition physique ; pratique interne

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Entrainement en Corée ?

Chaque année, le club retourne à la source, direction la Corée pour parfaire l’apprentissage.

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L'équipe Kyeok Sul Do

Un groupe soudé où les anciens soutiennent les débutants, les adultes aident les enfants, les enfants aident les babies.

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Introduction

Club d’arts martiaux entre Aix et Marseille

Notre association est aujourd’hui basée à Mimet, tout près de Marseille, Gardanne et Aix-en-Provence. Nous y enseignons le KYEOK SUL DO, art martial asiatique encore méconnu hors de Corée.

Art martial- sport de combat- MMA- « self defense »

Comment définir en quelques mots cet art martial?Le spectateur pourrait y reconnaître: la self defense, le MMA, la boxe, le hapkido ?
Le KYEOK SUL DO est un art martial en constante évolution.
Le premier objectif de pratiquant serait de répondre à toutes les situations par des techniques adaptées:
-« kyeoksulta »: l’art des techniques de frappe: coups de pieds, poings, genoux, coudes….
-« kyeoksulyu » l’art de maîtriser l’adversaire: projections, clés articulaires, soumissions, self defense…

Bien-être- développement personnel- confiance en soi

L’aspect le moins visible de cet art martial.
Mais les exercices énergétiques, de relaxations, de méditation sont les véritables piliers de l’esprit KYEOK SUL DO.
Bien entendu, les entraînements permettent de activités sportives et ainsi de se « défouler » mais les « pratiques internes » montrent le chemin vers une meilleure maîtrise de soi et un certain bien être.